fbpx
periajul dentar gingia

Periajul dentar

Cum să te speli corect pe dinți cu o periuță manuală sau electrică

Zâmbetul este cartea noastă de vizită, iar pentru ca acesta să ne recomande trebuie îngrijit zilnic.

by Dr. Camelia Elena Șolea

Pentru a-ți păstra dinții sănătoși și frumoși trebuie să îți creezi o rutină simplă și eficientă. Cu toții știm teoria: periaj de 2 ori pe zi, dimineața și seara, în fiecare zi. Problema este că nu aplicam, sau dacă aplicam, nu o facem corect. A mișca periuța de dinți stânga-dreapta timp de câteva secunde sau un minut nu se pune!

Din acest motiv, am pregătit un filmuleț în care explic și exemplific o tehnică de periaj pe care o putem realiza atât cu periuța manuală cât și cu cea electrică.

Vizionare plăcută și spor!

Apropo de ce poți face pentru gura și corpul tău, ai mai jos și alte sugestii: